使用户外空调如何预防户外空调病

　　随着气温不断的攀升，人们难易忍受外出的炎暑，户外空调的使用也就变的越来越普及。但使用户外空调必须注意通风，每天应定时打开窗户通风换气，使保持一定的新鲜空气。除此之外，我们建议拟采取以下的防控“户外空调病”的应对措施。

　　使用户外空调如何预防户外空调病

　　除了维持户外空调温度在26摄氏度以上，还要注意保暖措施。此外，长时间开冷气会降低室内环境湿度，甚至过于干燥，也会让人不舒服。除减少吹冷气的时间，避免户外空调开太久让室内太干燥，可搭配使用电风扇，电风扇会让空气流动，但不会影响湿度。还可采取以下的保湿措施。

　　1、适当涂擦乳液保湿，尤其洗脸、洗手之后，趁水分还停留在皮肤时，尽快用乳液锁住水分，可防止面部和手上的水分散失。

　　2、长时间在干燥的户外空调环境下戴隐形眼镜易让眼睛干涩不适，最好避免一直戴着。

　　3、在户外空调房内的桌上多放几杯水，帮助调节室内环境的湿度，并且有意识地多眨眨眼，保持眼睛湿润。每隔40~60分钟就让目光移开电脑或书本，望一望远处，或闭眼休息5分钟，再继续工作。

　　以上就是我们为大家详细介绍的使用户外空调如何预防户外空调病的具体方法，高温天气时待在室外像进“烤炉”，进到室内又如入“冰库”，忽冷忽热，温差有时高达10度以上，最容易引起头痛不适。此外，天气一热，许多人洗了头没有马上吹干，或者在外面淋了雨，没先擦干就进办公室吹冷气或电风扇，也容易引起头痛。